黄金岛斗地主手机版-宅家不耽误锻炼!男子在自家客厅慢跑100公里

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资料图。

  疫情期间大多数人都宅在家里,

  不过最近,

  重庆人的微信朋友圈里

  出现一位“大神”,

  他在自家客厅里跑步,

  竟然跑出了100公里的距离!

  谢先生家住在重庆北环附近的某小区,因为管控,记者隔着小区大门见到了他。

  他说,这100公里的室内跑成绩,是2月12日那天在自家客厅里跑出来的。由于家里的跑步机被儿子占用了,因此他的锻炼场地只能选择客厅。

  “从早上跑到晚上六点多钟,一直跑了10小时40分钟,跑得手机没电了,就用个充电器带着跑。”连续10多个小时,一共96438步,平均每分钟150步。谢先生家客厅到阳台约17米,折返一次大约34米,如此算下来,这100公里,大概就是2800多个折返。

  谢先生说,除了上厕所,这一天吃饭和喝水,都是在跑动中完成的。当然,能在10多个小时里跑出100公里,与谢先生自己的爱好和经历有关,他是重庆两江铁人俱乐部的成员,多次参加国内外的铁人三项赛,身体素质本身就不错。

  “大铁人三项就是226公里,美国、加拿大、马来西亚、越南我们都去参加过,并完成了整个赛事。”谢先生觉得,疫情期间宅在家里不乱窜,并不意味着只是吃了睡、睡了吃,该进行的运动锻炼还是要坚持,不然疫情解除时,可能身材就走形了。

  谢先生建议大家可以做一做深蹲、俯卧撑、仰卧起坐,在家里也可以慢跑,免得长起“游泳圈”,把身体搞坏了。不过也要提醒大家,运动最重要的是量力而行,合适就好!

  网友评论:

  是个“狼人”!

  宅在家里的你是怎么锻炼的?

  一起来晒晒你的步数吧~

  (江苏新闻)

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黄金岛斗地主手机版-北航90岁老教授b站开直播 观众疯狂“打call”

黄金岛斗地主手机版-北航90岁老教授b站开直播 观众疯狂“打call”

  原标题:北航90岁老教授b站开直播,观众疯狂“打call”

  无人机残骸拼装仿研,与前苏联专家就民航飞机失事原因进行谈判、国家重点发动机的研制过程……

  近日,有位90岁高龄的北航老教授在B站开起了直播,两个小时人气近万,弹幕如潮,被观众疯狂“打call”,跻身直播平台视频聊天专区人气榜第一名。

  这位高龄“主播”,就是家住海淀区花园路街道北航社区的北京航空航天大学能源与动力工程学院陈光教授。

  北京航空航天大学为了丰富同学们的假期生活,让大家在疫情期间既能安心“宅”家,又能保持积极的学习状态,精心策划和组织了“逐梦星空”线上系列讲座。首场讲座就邀请到了陈光教授在家中做了题为“活到老,学到老,奉献到老”的直播讲座。

  讲台换成了屏幕、教具变成了麦克风,老教授依然风趣幽默、谈笑风生,与观众分享自己的学习和生活经历,讲述了有关无人机残骸拼装仿研、与前苏联专家就民航飞机失事原因进行谈判、国家重点发动机的研制过程等难忘的科研故事,还有最近写书、举办科普讲座的心得体会。

  讲座中,陈老通过视频展示了大量珍贵的照片和资料。讲到科研原理等关键处,他还巧用比喻,用矿泉水瓶等道具辅以演示,深入浅出,浅显易懂。

  讲座提问环节,陈教授对同学们寄予厚望:“我认为所有的专业在飞机发动机中都能做出贡献,大放光彩。而年轻人是祖国的未来,是祖国的希望,我做了一辈子的发动机,对发动机有崇高的热爱,我真心希望有越来越多的人会一辈子投入到这个伟大而艰难的事业中,为祖国的发动机事业做出贡献。同时希望同学们,在认真学习,兢兢业业的同时,注意身体健康!”

  观看直播的不仅有约900名的北航师生,还有很多学生家长、B站的用户慕名前来观看。他们真切地感受到了陈教授炽热的家国情怀、航空精神、北航精神,不仅在直播中纷纷用弹幕表达对老教授的祝福,也情不自禁地在微信群、空间里、朋友圈和大家分享自己的心得体会,表达感谢、敬佩之情,并纷纷表示要以陈老为榜样。

  此次活动从筹备开始,一批北航学子也在离退休工作处教师的指导下志愿服务,虽然还没返校,但大家用“技术宅”在家为直播做了大量的设计宣传片、测试调试、直播保障、录播、查找资料等幕后工作。

  目前,“逐梦星空”在线系列讲座已经举办了两场。第二场请到的是学校导航、制导与控制学科的老教授申功璋,他也是在北航社区的家中进行直播,人气近万、好评如潮。

  位于海淀区花园路街道的北航社区,共有住宅楼46栋,平房院5处,目前社区内居住总户数3979户,户籍人口11854人。很多北航的离退休教职工都在社区内居住。为了保障直播活动的顺利进行,社区居委会也做了大量的服务保障工作。

责任编辑:范斯腾

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黄金岛斗地主-克妈-复出目标不是你们期望的 这很私人不说了

黄金岛斗地主-克妈-复出目标不是你们期望的 这很私人不说了

新京报讯(记者 孙海光)克里斯特尔斯辉煌的职业生涯第三章开始了。今晨结束的WTA迪拜公开赛中,时隔7年多再度复出的克里斯特尔斯2比6、6比7(6)不敌穆古拉扎,未能迎来复出开门红。

前两段职业生涯,媒体和球迷习惯称克里斯特尔斯为“小克”。如今,“小克”已经36岁,是3个孩子的母亲。去年秋天,克里斯特尔斯宣布复出,迪拜公开赛是她的首站比赛,对手是今年澳网亚军、现世界排名第16位的穆古拉扎。2007年克里斯特尔斯第一次退役时,14岁的穆古拉扎还未转为职业球员。

比赛有点艰难,克里斯特尔斯整场比赛发出10个双误,最终2比6、6比7(6)不敌穆古拉扎。“她打得真棒,她是一个不可思议的球员,总能打出让人不可思议的网球。”穆古拉扎赛后称,克里斯特尔斯的发挥越来越好,这会给现役年轻球员带来很大麻烦。

穆古拉扎说得没错,克里斯特尔斯的职业生涯确实不可思议。2005年美网,克里斯特尔斯收获首个大满贯,次年拿下世界第一,2007年第一次宣布退役。之后,克里斯特尔斯结婚生子,过着相夫教子的生活。2009年,克里斯特尔斯宣布复出,连拿两个美网和1个澳网冠军。2012年,克里斯特尔斯第二次退役。

“我的内心有这样一种感觉,它在驱使着我,已经有一段时间了。”谈及这次复出,克里斯特尔斯说从去年开始,这种想再回到球场的感觉越来越强烈,“我和丈夫说起这件事,他告诉我:‘为什么不呢?别问为什么去做,换个角度,问问自己为什么不去做?’他说得很有道理。是啊,为什么不呢?我找不到理由,为什么不这么做呢?”

上一次复出回到球场,克里斯特尔斯只有26岁,这一次再回来已经36岁了,她很清楚面临的挑战,“我享受一切挑战,从做出这个决定的那天起,我就一直抱着这样的心态。”克里斯特尔斯说,自己的职业生涯也算见过大风大浪,知道该怎样保持心态。

谈到今天与穆古拉扎的这场比赛,克里斯特尔斯对自己的发挥还算满意,“打到第2盘的时候,我觉得完全沉浸在比赛中了。”克里斯特尔斯说,这是第一场比赛带给自己的积极意义,她会带着这种感觉继续比赛。

被问及这次复出的目标,克里斯特尔斯并不愿多透露,“我有一定的预期,但我觉得可能不是你们希望听到的。这和成绩、排名无关,它更加私人一些。”按照计划,克里斯特尔斯接下来还将参加蒙特雷和印第安维尔斯公开赛。

本文来源:新京报 责任编辑:赵瑞琪_NB12596

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黄金岛斗地主-《想见你》大结局 编剧吐槽导演连彩蛋都要反转

黄金岛斗地主-《想见你》大结局 编剧吐槽导演连彩蛋都要反转

《想见你》彩蛋视频截图。

  新京报讯(记者 杨莲洁)2月16日晚,黄天仁[微博]执导,柯佳嬿[微博]、许光汉[微博]、施柏宇等主演的爱情悬疑剧集《想见你》播出大结局,并加送特别彩蛋。《想见你》之前大结局曾遭资源泄露,主创为此专门拍摄了彩蛋,送给正版观剧的观众。编剧简奇峰在直播里透露,彩蛋共写了三个版本,并吐槽导演连彩蛋都要求有翻转。

  《想见你》以黄雨萱想要再见空难去世的男友王诠胜一面为起点,讲述了穿越1998年和2019年的男女,找寻彼此的动人爱情故事,并深入探讨了青少年的自我认知与社会期待之间的矛盾冲突。该剧在爱奇艺、腾讯视频等视频平台播出后备受追捧,迄今为止在豆瓣网有超过25万用户打分,评分高达9.2,是今年开年第一高分华语剧集。《想见你》播出临近尾声时遭遇资源泄露,其大结局的盗版视频在网上传播,制作团队决定临时制作彩蛋,回馈那些正版追剧的观众。

  《想见你》的彩蛋在开篇字幕写道:“我们不是第一个,也不是最后一个受伤的作品。虽然发生这样的憾事,但这过程中我们看到更多与我们一起并肩的观众朋友们。于是在事发18小时内,我们做了一个很疯狂又热血的决定。我们决定在剧组杀青九个月后,结局被廉价践踏36个小时后,迎来第115个拍摄日。我们要加拍一个小小的彩蛋,送给一直以合法、正版方式支持我们的观众。感谢你们,未来我们还会再见。”

  片尾彩蛋中,成年的李子维开了设计工作室,莫俊杰从台南开车赶来为他过28岁生日,他却有些失望。等对着生日蜡烛许下第三个愿望,李子维睁开眼发现17岁的黄雨萱捧着蛋糕出现,“生日快乐,子维哥!”编剧简奇峰在当晚的直播节目中透露,彩蛋的剧本一共写了3个版本:一是37岁的李子维和27岁的黄雨萱;二是李子维给黄雨萱生日惊喜,莫俊杰和陈韵如在窗外偷笑调侃,说李子维这么大的人了还玩这样的把戏;三就是现在的最终版。他还吐槽导演要求高,连彩蛋都要求有剧情翻转。

  新京报记者 杨莲洁

  编辑 佟娜 校对 赵琳

(责编:珞小嬜)

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黄金岛斗地主手机版-福建省发改委向各地口罩企业派驻厂协调员,提升口罩保供能力

黄金岛斗地主手机版-福建省发改委向各地口罩企业派驻厂协调员,提升口罩保供能力

如何提升口罩的保供能力,仍是摆在全国各地眼前的一大难题。

据东南网2月17日消息,近日,福建省发改委通过向各地发改系统及派驻口罩重点企业的驻厂“协调员”,以此摸清全省口罩生产企业基本情况,进一步掌握企业的产能、产量、实际日调出量,包括企业生产面临的困难问题,第一时间进行协调解决生产中遇到的原材料供应、资金、设备和用工等各种难题。

福建省发改委派驻各企业的驻厂协调员,究竟要做哪些事呢?

该报道称,驻厂协调员一边给企业鼓劲,统一思想认识,一边帮企业做好增产、扩产的各项工作,收集整理企业增产扩能的政策需求,帮助企业研究起草争取熔喷布原材料供应指标,制定企业增产扩能发展计划,协调生产医用口罩资质申请,联系协调生产用工和修理技术人员,极力帮助企业改善生产环境。第一时间将企业生产中遇到的困难问题涉及相关厅局的事项提交其办理。

对此,福建已协调市场监管局、药监局、教育厅等多个部门为生产企业在产品检验、技术支持、用工等方面提供服务。

此外,驻厂“协调员”还要承担帮助企业解决材料与货源的难题。

上述报道称,针对大量口罩生产企业缺少熔喷布、无纺布、耳带等原材料的情况,主动联系省内外原材料厂商,帮助企业寻找货源。

针对如何帮助企业寻找货源,福建也已与省内一些耳带、无纺布等厂家协调,保障福建省口罩企业供应,同时联系多家省内外供应商,提供给生产企业联系。对福建省企业在外省采购的原材料和设备遇到的问题,及时商请兄弟省份协调。目前已协调部分省对福建省企业亟需购买的环氧乙烷灭菌柜等设备顺利发货。

不仅如此,驻厂协调员还要积极帮助口罩生产企业获得资金支持,组织省内口罩生产企业申报全国防控重点保障企业,争取人民银行专项再贷款资金支持。

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黄金岛棋牌官网站-东京奥运会主题口号发布 大坂直美成宣传片主角

黄金岛棋牌官网站-东京奥运会主题口号发布 大坂直美成宣传片主角

网易体育2月17日报道:

北京时间2月17日,东京奥运会及残奥会组委会官方公布了东京2020奥运会、残奥会主题口号为“United by Emotion”。

东京奥运会官方社交网络写道:“东京2020奥运会残奥会主题口号为“United by Emotion”。这个夏天东京将迎来世界各地的观众,志愿者以及200多个国家和地区的运动员和难民奥运代表队选手,人们因东京2020相聚,这里将超越国籍、种族、性别、文化等一切差异,人们互相融合,彼此更加了解。”

在东京奥运会官方中文社交网络上,并没有官方确认的中文版本,有一些网友给出了自己的翻译,如“激情相聚”、“为爱相聚”、“激情聚会”等等。

而在同步发布的宣传片中,两届大满贯冠军、日本籍混血网球名将大坂直美成为女主角。

本文来源:网易体育 责任编辑:刘洁_NS6529

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黄金岛棋牌官网站-因战争致失聪 英国2000多名军人把英国防部告了

黄金岛棋牌官网站-因战争致失聪 英国2000多名军人把英国防部告了

  原标题:因战争致失聪影响生活 英国2000多名军人把英国防部告了

战争噪音使军人耳鸣或失聪(图源:英国《镜报》)

  海外网2月17日电 近日,英国2000多名现役和退役军人向英国国防部提起法律诉讼,因为战争噪音使他们耳鸣或失聪。军人们称听力受损完全毁掉了自己的未来职业生涯,也没有退休金供晚年生活。

  据英国《镜报》报道,这不是英国国防部第一次被起诉。在过去八年里,国防部为因战争噪音而听力受损的10339名士兵提供了7000万英镑(约合6.38亿人民币)的赔偿,预计赔偿金额在未来几年内超过1亿英镑(约合9.11亿人民币)。

  据悉,所有英国士兵都会在实战射击训练中使用耳塞或耳机来保护听力,但是在阿富汗和伊拉克的实战中,这些工具并不适用,因为会造成通讯问题。数据显示,在过去几年里,英国国防部赔偿军人的金额翻了两番。

  2015年至2016年,英国国防部为795项索赔支付了379万英镑(约合3454万人民币)。而在2018至2019年,国防部为809项索赔支付了1173万英镑(约合1.07亿人民币)。

  报道指出,每项索赔平均额为1.45万英镑(约合13.2万人民币),但一些索赔金额高达六位数(超90万人民币)。如2019年一名退役士兵因在阿富汗听力受损而获得50多万英镑(约合455.6万人民币)的赔偿金,其中包括未来收入和退休金的损失。他的辩护律师说:“英国部队未能在保护好军人的健康。”

  对此,英国国防部发言人回应:“我们已采取措施,将士兵听力损失的风险降至最低。”(海外网/爱扎大 实习编辑/罗茜)

责任编辑:柳龙龙

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黄金岛棋牌官网站-运-20“胖妞”再出动!解放军8架运输机驰援武汉 降落间隔仅3分钟

黄金岛棋牌官网站-运-20“胖妞”再出动!解放军8架运输机驰援武汉 降落间隔仅3分钟

这是国产大型运输机运-20第二次来增援武汉。2月13日,空军曾出动包括运-20在内的11架军用运输机,向武汉空运军队支援湖北医疗队队员和物资,共计运送医护人员947人,物资74吨。

运-20运输机

【环球网军事报道】据央视直播,2020年2月17日早九点整,第一架从成都双流起飞的运-20运输机降落武汉天和机场。这是空军运输机第四次远距离、大批量驰援武汉。

本次共8架运输机从四川,杭州,上海,兰州、沈阳等等七个机场起飞,向武汉紧急空运解放军支援湖北医疗队队员和物资。

伊尔-76运输机

已经降落的伊尔-76与运-9

本次共出动4架国产运-20大型运输机 、1架俄制伊尔76大型运输机 、3架国产运-9中型运输机,共计8架运输机,以每3分钟一架的间隔密集降落。地面则出动了29辆客车与28辆货车来接运此次送来的医护人员和物资。

据了解,这是国产大型运输机运-20第二次来增援武汉。2月13日,空军曾出动包括运-20在内的11架军用运输机,向武汉空运军队支援湖北医疗队队员和物资,共计运送医护人员947人,物资74吨。

据早前报道,在1月24日,解放军空军就曾3架军用运输机从上海、西安、重庆带着首批450名医疗队员和医疗物资器材抵达武汉。2月2日空军又出动8架大型运输机,分别从多地起飞,向武汉紧急空运795名军队支援湖北医疗队队员和58吨物资。

国产运-9运输机

空军专家傅前哨13日对《环球时报》记者表示,和运-20一同首次亮相武汉的还有运-9,这表明中国运输机成体系建设取得巨大成效,建立了完整的运输机体系。傅前哨强调,在国产运输机建造方面,中国已经有了巨大突破。

专家认为,运-20参与紧急运输任务,除了为湖北输送大批人员物资,也振奋了精神。从网络直播时刷屏的字幕来看,作为一种我国自行研制的战略性、标志性、引领性装备,多架运-20的出现无疑鼓舞了人们抗击新冠肺炎疫情的士气。

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黄金岛斗地主手机版-打破世界纪录?印度男子与水牛赛跑百米跑进9秒6

黄金岛斗地主手机版-打破世界纪录?印度男子与水牛赛跑百米跑进9秒6

  原标题:打破博尔特世界纪录?印度男子与水牛赛跑,百米跑进9秒6

图源:俄卫星通讯社

  海外网2月17日电 俄罗斯卫星通讯社17日消息称,日前,印度一名建筑工人在与水牛赛跑的传统比赛中,意外打破牙买加短跑运动员尤塞恩·博尔特创造的百米世界纪录。

  报道称,现年28岁的建筑工人斯里尼瓦萨·高达用时9.55秒跑完了100米,比著名的牙买加“飞人”博尔特(9.58秒)快了0.03秒。尽管该成绩不会被官方认可,但已经在印度等国引发轰动。

  得知创造非官方纪录后,斯里尼瓦萨·高达称,是两头水牛促使他完成这段距离,并取得好成绩。

  印度一位教育专家表示,这很难说是打破百米世界纪录,因为印度这项比赛并不是纯粹的田径项目,而是在铺满了泥浆的赛道里,选手手牵两头水牛的竞速比赛。这意味着,当水牛的速度大于人的时候,就相当于是水牛拉着人在跑。

  不过也有人认为,尽管有水牛拉着,但是能在铺满泥浆的赛道里保持平衡,并且在10秒内跑完100米也很不容易,如果是在正规场地估计成绩也不差。

  据俄媒介绍,印度卡纳塔克邦海岸地区每年都会举行传统的坎巴拉公牛赛跑比赛。选手与两头公牛一起沿着灌满水的稻田跑完132米或142米。

责任编辑:张建利

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黄金岛斗地主手机版-方舱医护带领患者打八段锦 免费两荤一素配水果

黄金岛斗地主手机版-方舱医护带领患者打八段锦 免费两荤一素配水果

近日,湖北武汉。江夏方舱医院内医护人员带领患者们打起“八段锦”,医护人员希望患者们在该活动中能够积极调整心态,更好地在这里治疗与生活。

10个“方舱医院”收治5000余名患者

另据长江网报道,截至2月13日,武汉市已启用东西湖武汉客厅方舱、江汉国际会展中心方舱、洪山区体育馆方舱、江岸塔子湖方舱、黄陂方舱、汉阳国博方舱、硚口体育馆方舱、武汉体育中心方舱、洪山石牌岭中学方舱、青山方舱等10个“方舱医院”。自2月5日晚洪山体育馆“方舱医院”正式投入运行,目前十家“方舱医院”已收治患者约5600余人。

更多的“方舱医院”也将陆续收治。江夏“方舱医院”计划于14日投入运行,光谷科技会展中心方舱、东湖风景区方舱、新洲方舱、蔡甸方舱等处的设备、医护人员正陆续到位,即将投入运行。

在各家“方舱医院”中,治疗策略也各有特点。洪山体育馆方舱设置移动P3实验室,需要确诊的轻型患者能够快速地通过PCR检测以后入住。“方舱医院”内设置治疗区、抢救区,配置必要医疗设施和药品。患者可以接受中药治疗,也有西药治疗,呼吸困难的会进行氧气疗法,还会帮患者进行心理疏导。14日计划投入运行的江夏“方舱医院”,将有中国工程院院士张伯礼挂帅的中医专家组进驻。这家医院将以中医为主,对患者采取中西医结合方法治疗。

患者用餐免费,两荤一素配水果

入住“方舱医院”的轻症患者吃什么?据了解,早午晚餐均有供应。每餐保证两荤一素,还有牛奶和水果。

“方舱医院”用餐免费。为更好实现营养搭配,餐食供应团队请教了营养、餐饮专家设计菜谱。菜肴以蔬菜、禽畜类为主,尽量保证每天大多数菜品在一周内不重复,同时确保送餐时间和菜品温度。

在武汉江汉方舱的餐饮供应食堂,目前一天早中晚餐加在一起,要供应6000份左右餐食,每一份成本25元左右。武汉客厅“方舱医院”还专门设置了爱心食品角,方便面、自热小火锅等快捷食品。餐食品质由市场监管部门把控。

“方舱”医院努力营造良好心态

“方舱医院”里,医护人士带领患者跳起了新疆舞、八段锦,图书角摆满了书籍,来满足大家日常的精神生活。

2月12日,一段巴哈古丽·托勒恒穿着厚重的防护服、戴着口罩、护目镜,带领方舱医院的患者跳“黑走马”视频迅速走红网络。这一幕发生在武汉客厅“方舱医院”。

在武汉国际会展中心“方舱医院”,海南护士则唱起了儋州调声《嘱姑九点半》,病区里许多患者随着旋律一起舞动。海南护士还将八段锦也带进了“方舱医院”。海南支援湖北护理团队联络员、省中医院护士吴海艳说,护理团队除了日常护理外,对于“方舱医院”里的患者更多的是进行心理疏导。所以他们一直在筹备组织分管病区的患者,一起做些运动、穴位按摩等,加强肺功能的锻炼,增强体质。

武汉国际会展中心“方舱医院”、武汉客厅“方舱医院”、江岸“方舱医院”、洪山“方舱医院”等都配备了图书角,提供大量图书供患者阅读。

本文来源:网易体育 责任编辑:曹立峤_NS1806

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